Ola meninas!!!!
É eu sei q andei abandonando o blog... mas não deixei de fazer minhas visitas nos blogs e sempre tenho marcado presença no grupo SA. Motivo da minha ausência...cansaço e desmotivação. Faz a algum tempinho q estou querendo começar um desafio pessoal... ia começar na segunda passada... não deu certo. Pensei no dia 01/09... tbm não deu certo tive 2 aniversários um na quinta e outro no sábado. Mas chega de choro .... chega de ficar lamentando pelo whey derramado...hehehehh.
Então amanhã é o dia vou começar meu desafio de 12 semanas. Meu objetivo é emagrecer .... 10k...e correr 10 km.
Beijocas e boa semana
Já sei... comece hoje!!!! rssss
ResponderExcluirBeijos da sua amiga SA
dayenemormano.blogspot.com
Linda, vai fazer treino pra comecar a correr neh, nao vai me sair descabelada correndoq nem doida no primeiro treino hein
ResponderExcluirEU era frustada por isso, nucna consegui correr pq eu NAO SABIA correr hahhahaha
COmeca aos poucos, intercalando e gradativamente aumentando isso!
FORCA NA PERUCA e comece ocm forca total, mesmoq aparece qlq imprevisto continue contando,,, tu vai conseguir
estamos jutnas
bjbjbjbj
Liv.... pior q eu sei disso. Começo mas não tenho paciência de ficar nesse corre ... caminha... corre... caminha.... heeheeh
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